SwitchedOnをご利用頂くメリット:

• 心身のつながりを強化
• 注意力、記憶力、実行機能の向上
• 身体強度、運動コントロール能力、バランス力、身体の連動性を向上
• 楽しくて魅力的な新感覚フィットネス
• パートナーやグループ単位でのトレーニングが可能
• 身体的および認知的なリハビリにも活用可能
• ジュニア〜シニアまであらゆる年齢層に適用可能

SwitchedOnをご利用頂くべき理由

身体と心の健康は、仕事や日常生活において不可欠ですが、ストレスや疲労、老化などの障害も存在します。多くの人々が毎日数時間を身体の健康を保つことに努めていますが、学習・記憶・注意など認知的な側面のトレーニングは注目されていません。身体的な運動は身体と精神の双方の健康を促進しますが、最新の研究では、精神的なトレーニングが脳細胞の成長をさらに促進し、認知機能を向上させることが示されています。私たちの脳は本来怠惰であるため、脳の活動をより強力で効率的なものにするには意識的にトレーニングをしていく必要があり、認知症などの精神疾患を回避するためにはとても重要です。

SwitchedOnは、脳と体を同時に強化する方法である「知覚認知運動（PCM）トレーニング」という革命的なトレーニング方法を可能にします。これにより、効率的に認知機能を向上させることができるのです。PCMトレーニングは従来のトレーニングとは異なり、外部環境に集中しながら、ランダムに発される情報に瞬間的に反応していくことが求められます。これにより、通常通り運動するよりも魅力的で楽しい方法でトレーニングができます。また、自己否定やネガティブな考えを引き起こす要因となる内的な集中を減らし、潜在能力を最大化して最高のパフォーマンスを発揮することを助けます。

PCMトレーニングは、筋力、コンディション調整力、バランス力、身体の連動性、敏捷性などのトレーニングメニューに組み込むことができます。また、リハビリにも活用でき、身体的および認知的な機能回復の助けにもなります。SwitchedOn®を使用したトレーニングには無限の方法があります。どこから始めればよいかわからない場合は、活用方法に関するアイデアやヒントなどを提供していますので、弊社のInstagramアカウント「@switchedontraining」をご覧ください！

SwitchedOneをご利用頂くメリット：

• 全体的な準備状態の向上
• 反応時間と応答時間の向上
• ストレス下での意思決定の改善
• 動的な目標でのトレーニング
• 集中力と注意力の向上
• トレーニングで実際の現場状況を模倣できる

SwitchedOnをご利用頂くべき理由

軍隊や救急に関わる人々は、身体的および精神的に高いストレス環境の中で特殊な技能を実行することを要求されるため、身体と精神の鋭敏さを維持する必要があります。また、これらの技能を最適な状態で実行することは、自分自身や他の人々の生死を左右することがあります。これらの職業における日々の準備は、身体トレーニングによって維持されることが通常ですが、強いプレッシャーの中での集中力を鍛えるという意味では、身体トレーニングだけでは十分に精神的な刺激を与えることができません。このため、軍隊の各部門は、部隊全体の準備状態を向上させるために、知覚認知運動（PCM）トレーニングとしてSwitchedOnを採用し始めています。

私たちはSwitchedOnが、軍隊や救急に従事する人々が身体的にも精神的にも常に準備状態であることを保証するのに役立つと信じています。そしてSwitchedOnの応用は基本的な筋力トレーニングから俊敏性、動的な目標を使ったトレーニングまで広がり、より良い戦術的な決定を支援します。私たちは、スマートフォン等を使用した知覚認知運動（PCM）トレーニングを提供し、人々のために命を危険にさらす全ての軍隊と救急対応者が常にSwitchedOn（＝スイッチオンの状態）であるよう支援することで、彼らに良い影響を与えることを望んでいます。